Consejos de salud

Algunas recomendaciones para una larga vida

Los expertos creen que las personas podrían llegar a los 120 años de vida manteniendo sus facultades, siempre que hayan mantenido unos buenos hábitos y hayan podido prevenir y evitar algunas enfermedades. Sobre el papel, las recetas parecen sencillas, pero luego confluyen muchos factores para influir en la longevidad.

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El hecho de enviudar: el proceso del duelo

Cuando pensamos en nuestro futuro siendo jóvenes, es frecuente evocar la visión de una vejez apacible, acompañados por nuestra familia, hijos, nietos y por supuesto, nuestra pareja.  Imaginamos, según vamos cumpliendo años, que la etapa de vida, a partir de la jubilación, nos proporcionará un sosiego al que aspiramos durante nuestra larga vida laboral. Pensamos que seguiremos en nuestra casa, y al lado de nuestra pareja.

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